Мастер-класс о здоровье позвоночника "В полный рост"

19 февраля в нашей студии SAPIENS-Пруды на Карла Маркса 62а пройдёт мастер-класс о здоровье позвоночника «В полный рост»

Для кого:
- для тех, кто заботится о здоровье позвоночника, спины и комплексно о здоровье своего тела

На мастер-классе мы с вами раскроем и подкрепим работой в асанах темы:
- осанки, сутулости, сколиоза и других проблем прямохождения;
- важности мышечного корсета для поддержания здоровья спины;
- терапевтического воздействия регулярных занятий йогой;
- грамотного отношения к занятиям спортом с пользой для тела и настроения;
- закрепления правильных двигательных привычек в повседневной жизни.

Начало в 11:00.
Подробная информация у преподавателей студий
Стоимость 2500₽.
Количество мест ограничено!