19 февраля в нашей студии SAPIENS-Пруды на Карла Маркса 62а пройдёт мастер-класс о здоровье позвоночника «В полный рост»

Для кого:
- для тех, кто заботится о здоровье позвоночника, спины и комплексно о здоровье своего тела

На мастер-классе мы с вами раскроем и подкрепим работой в асанах темы:
- осанки, сутулости, сколиоза и других проблем прямохождения;
- важности мышечного корсета для поддержания здоровья спины;
- терапевтического воздействия регулярных занятий йогой;
- грамотного отношения к занятиям спортом с пользой для тела и настроения;
- закрепления правильных двигательных привычек в повседневной жизни.

Начало в 11:00.
Подробная информация у преподавателей студий
Стоимость 2500₽.
Количество мест ограничено!

Если ножки вас беспокоят, а такие слова как «вальгус», «плоскостопие», «артроз» вам знакомы не понаслышке, то скорее бронируйте место на мастер-класс от студии йоги SAPIENS "Трилогия ноги. Стопа"!

Мастер класс настоятельно рекомендован людям, испытывающим изнуряющую нагрузку на ноги, в целях профилактики заболеваний ног: мастерам бьюти-сферы, продавцам, фото/видеографам,

спортсменам, преподавателям йоги, фитнес-тренерам, инструкторам ЛФК и реабилитологам для повышения уровня своего профессионализма!

➕ Каждому участнику выдается сертификат о прохождении МК.

ЧТО❓ждет участников Мастер класса «Трилогия ноги. Стопа»:

📍 мы будем изучать анатомию стопы человека;

📍практиковать асаны йоги, направленные на исправление/ профилактику деформаций стоп, изучим и заберем с собой «рабочие» комплексы домашних упражнений для стоп;

📍подкрепим всё это итоговой беседой в душевной компании за чашечкой ароматного чая/кофе.

ГДЕ❓встречаемся: Студия йоги Sapiens, Ул. Карла Маркса, 62а, уютная студия йоги в самом сердце Хабаровска, расположенная в районе Городских Прудов и парка Динамо.

КОГДА❓мероприятие:

2 ноября, СУББОТА, начало в 10.00 Самое время, чтобы потратить его на себя!

ПОЧЕМ❓ такая прелесть: 1.500₽ с человека, длительность 2,5 часа.

Кол-во людей в группе ограничено до 8 человек!

Запись по телефону: +7 924 400 0942